Ein Kind, die Herzmeditation und eine glückliche Mutter
Ich habe mir Zeit genommen, um meine jüngste Tochter (3 Jahre alt) zu beobachten, und es war wirklich nicht mein Wunschdenken. Sie braucht die Herzmeditation jeden Abend vor dem Einschlafen. Es ist jetzt über einen Monat her, dass ich die Herzmeditation gelernt habe und sie meiner Familie anbiete. Nachdem ich meinen 3 Kindern die Herzmeditation […]
Das Herz und die Wissenschaft
Hardwired science und das Herz Es gibt einen neuen Verbündeten im Kampf um die Anerkennung des Herzen: die Wissenschaft. Die Wissenschaft liefert heute auf vielen Ebenen den Nachweis für den vorherrschenden Einfluss des Herzens auf Gesundheit, Heilung, aber auch Bewusstsein, Klarheit des Denkens, Effektivität usw., mit all ihren implizierten persönlichen und kollektiven Möglichkeiten. Das […]
The Love bug – Der Liebesbazillus, Depression und die Macht der Akzeptanz
Verliebten Paaren wurde ein Grippevirus injiziert. Das Erstaunliche ist, dass sie 4 Mal weniger Viren bekamen als „normale Menschen“! Die Forschungsbiologin Candace. B. Perth Phd. erklärt in ihrem Buch „Die Moleküle der Emotionen“, dass Serotonin, das Peptid des Glücks, die gleichen Rezeptoren am Eingang einer Zelle benutzt wie die Erkältungsviren. Das bedeutet ganz einfach, dass […]
Berührung und die Intelligenz des Herzens
Jeder liebt es, berührt zu werden, aber das ist mehr als ein Luxus. Berührung ist ein Grundbedürfnis für das Überleben und die Gesundheit, also ist Berührung an sich schon heilend. Wir müssen uns bei jeder Berührung bewusst sein, dass allein durch die Geste etwas sehr Grundlegendes geschieht – etwas sehr Subtiles, etwas, das wir oft […]
Schultern – und unsere Fähigkeit, auf das Leben zu reagieren
Obwohl mehrere Meridiane durch das Schultersegment verlaufen, denke ich, dass der Gallenblasen-Meridian von besonderer Bedeutung für die übermäßige Verantwortung ist, die wir oft auf den Schultern tragen. Der Gallenblasen-Meridian gehört zum Holz-Element – dem psychischen Bereich des Hun. Er hat mit unserer Fähigkeit zu tun, angemessen auf die Ereignisse zu reagieren, die das Leben uns […]
Letting come, letting go
In unserem Leben halten wir physisch viele Dinge in der Hand. Ein Arbeiter in einer Fabrik hält bestimmte Werkzeuge, ein Gärtner hält eine Hacke, ein Tennisspieler einen Tennisschläger. Das ist alles in Ordnung, solange wir unsere Muskeln nicht überstrapazieren und wissen, wann wir loslassen müssen. Die Meridiane Lunge und Dickdarm, die das Metallelement repräsentieren, haben […]